Azt gondolom
Van, hogy elég, ha kimondod, ami benned van
Ha valaki őszintén meghallgat, ítélet nélkül
Ebből a figyelemből születik a felismerés, és innen indulhat a változás
Köszöntelek
Elisabeth vagyok
Pszihológus
A test és a lélek összhangban mesélnek rólunk. Ha elfelejtjük meghallgatni a lelkünket, a testünk akkor is beszél – feszültséggel, kimerültséggel vagy fájdalommal. Gyakran az elfojtott érzelmekről, a fel nem dolgozott lelki terhekről és aggodalmakról mutat tükröt, amikor mi magunk még nem találjuk a szavakat.
A beszélgetések során ezekre a finom jelzésekre is figyelünk, mert a test sokszor azt is tudja, amit a tudat még nem. Abban szeretnélek támogatni, hogy újra kapcsolatba kerülj önmagaddal- testben és lélekben egyaránt. Figyelemmel, empátiával és elfogadással kísérlek, hogy felismerd mindazt, amit a tested és a lelked üzen.
miben segíthetek?
elakadás
ha élethelyzeti elakadást élsz meg, és változást szeretnél
Szorongás
ha gyakran szorongsz, motiváltatlan vagy, túlterheltnek érzed magad
kapcsolódás
ha nehezen kapcsolódsz önmagadhoz vagy másokhoz
önértékelés
ha önértékelési nehézségekkel, megfelelési kényszerrel küzdesz
párkapcsolat
ha párkapcsolati nehézségeid vannak
önismeret
ha egyszerűen csak szeretnéd jobban megismerni önmagadat